Bài đăng

Cười và Sức khỏe 😄 5 khuyến cáo ai cũng nên đọc

Hình ảnh
Nụ cười tác động lớn đến sức khỏe, giải phóng endorphin và tạo phản ứng hóa học tích cực trong cơ thể. Hãy mỉm cười dù chuyện gì xảy ra , nuôi dưỡng suy nghĩ và cảm xúc tích cực để mang lại niềm vui và trạng thái tươi vui. Tìm đến trạng thái não alpha để tập trung và sáng tạo, và thử kiểm tra các mô hình nhỏ nhưng gây nghiện mà không làm bạn cảm thấy tốt. Rất nhiều nghiên cứu đã phát hiện, tác động từ nụ cười hay cái cau mày đều tạo nên một loạt phản ứng hóa học trong cơ thể con người. Giữa cảm giác hạnh phúc và cau mày, cơ thể sẽ đáp ứng với cái cau mày. Giữa cảm giác buồn và mỉm cười, cơ thể đáp ứng với nụ cười. Nụ cười tác động với sức khỏe như thế nào Khi ta mỉm cười, cơ thể sẽ giải phóng endorphin – hóa chất ‘cảm giác tốt’ trong não. Ngay cả khi ta mỉm cười lúc đang cảm thấy chán nản, thì cũng là một sự thúc đẩy tốt cho cơ thể. Từ tiền đề này, lĩnh vực nghiên cứu tâm lý tích cực khuyến cáo: 1) Hãy mỉm cười cho dù chuyện gì xảy ra 2) Tạo một vòng tròn tích cực cho chính mình Nếu bạ

90 phút trong niềm hạnh phúc ngọt ngào ❤️Inner Space Việt Nam

Hình ảnh
Bên dưới bóng cây râm mát, những cây cọ đầy sắc màu lướt trên những viên sỏi từng đường nét tươi tắn với những từ ngắn gọn mà ý nghĩa: “sống yêu thương”, “cười từ trái tim”… Ở góc dành cho nụ cười của các giá trị, bạn Lê Thị Thu Huyền (nhân viên văn phòng) nắn nót từng dòng thông điệp để TNV chuyển đến mẹ của mình: “Mẹ ơi, hãy yêu thương và trân trọng bản thân mình trước nhất”… Tất cả đã làm nên ngày 27/08, một ngày đặc biệt trong hành trình gần 20 năm của trung tâm Inner Space, ngày của “Triệu Triệu Nụ Cười”. 90 phút trong niềm hạnh phúc ngọt ngào Dù trung tâm thông báo 9:00 giờ mở cửa cho khách tham quan và 9:30 chương trình mới chính thức bắt đầu nhưng ngay từ lúc hơn 8:00 giờ, những vị khách, trong đó có cả những gia đình, đã vui vẻ đến trung tâm, giữa lúc các TNV đang hoàn tất những bước chuẩn bị cuối cùng. Lễ khai mạc bắt đầu với bài hát “Hãy giữ mãi nụ cười” do hai TNV của Inner Space sáng tác và tập thể TNV biểu diễn. TNV Nguyễn Đức Minh Quân khiến hội trường ồ lên bất ngờ với

MV Vui đi thôi 🎉🎶Inner Space Việt Nam

Hình ảnh
Tết đến nơi mà Covid-19 vẫn còn xuất hiện. Năm nay nhiều cơ quan cắt giảm lương thưởng khiến Tết “bay màu”. Và vô số chuyện thường ngày làm chúng ta “mắc mệt” như kẹt xe, sếp khó tính, mẹ chồng khó chịu… Nhưng… Cứ vui đi đã, vì hạnh phúc tỏa sóng năng lượng cao, đến 540, trong thang đo của David Hawkins. Với cảm nhận và suy nghĩ có sóng rung động cao, bạn dễ dàng tìm ra giải pháp cho mọi vấn đề và hỗ trợ người khác. Vui không chỉ là cảm nhận mà còn là lựa chọn thông minh và đem đến lợi ích. Vậy thì… “Vui đi thôi!” với “chiếc” MV đầu tiên trong 25 năm phục vụ của trung tâm Inner Space Việt Nam. Vui đi thôi làm tôi ngạc nhiên. MV của Inner Space gợi đến những suy nghĩ tích cực, trao yêu thương, đem lại niềm vui cho mọi người, nhận thức được giá trị cốt lõi của cuộc sống, tôn trọng bản thân, tôn trọng mọi người, cân bằng cuộc sống, biết yêu mình, nhìn cuộc sống tươi đẹp và yêu thương hơn, tạo ra những làn sóng rung động tích cực, cao hơn, như ánh sáng xua tan màn đêm tăm tối mà lâu nay t

🌿🌟 TRẢI NGHIỆM INNER ME - TÔI THẬT SỰ 🌟 INNER SPACE VIỆT NAM 🌟 100% KHÔNG TÍNH PHÍ 🌟🌿

Inner Space Việt Nam