Inner Space Việt Nam

Kiềm chế cảm xúc khi trẻ ở nhà một mình không có cha mẹ bên cạnh là một bài học quan trọng tạo tiền đề phát triển cho tương lai trẻ sau này, giúp cha mẹ yên tâm và tự hào về con. Vì thế kiểm chế cảm xúc là 1 bước tiến cùng nhau lớn lên, cùng nhau thấu hiểu của cha mẹ & con cái. Vậy làm thế nào để trẻ kiểm soát các cảm xúc như quá tò mò, quá phấn khích hay quá lo lắng, sợ hãi khi cha mẹ vắng nhà? Inner Space Việt Nam cùng Chuyên viên tâm lý Lại Văn Anh gợi ý 5 cách thực tế giúp con kiềm chế Kiềm chế cảm xúc tốt khi ở nhà một mình qua video này. Những chia sẻ rất gần gũi thực tế trong vai trò người cha của chuyên viên tâm lý Lại Văn Anh, được đào tạo bởi Tổ chức uy tín của Đan Mạch và Hoa Kỳ, sẽ giúp bạn dễ dàng áp dụng. Inner Space Việt Nam là trung tâm hoạt động vì cộng đồng về lĩnh vực sức khỏe tinh thần, có mặt tại Việt Nam hơn 25 năm. Thuộc Hội Khoa Học Tâm Lý - Giáo Dục TP. HCM (Chi hội Inner Space – Sống Đẹp. Giấy phép số: 10/QĐ-HKHTLGD) Bằng cả tấm lòng, Inner Space chân thàn

Chị Nhung đã khám phá cách kiểm soát suy nghĩ và tập trung vào hạnh phúc cá nhân và lợi ích cộng đồng, qua đó vượt qua sự hờn giận và khám phá lại giá trị và niềm vui trong cuộc sống. Chị Nhung chia sẻ trước đây chị vốn dễ hờn giận và cảm thấy mình không có giá trị. Khi chị cảm thấy mệt mỏi và dễ chán nản. Điều quan trọng là hờn giận làm tổn thương người khác, gây trở ngại trong quan hệ. Tám năm qua, khi trở thành học viên và tình nguyện viên tại Trung tâm Inner Space Việt Nam , chị đã sử dụng các phương pháp của trung tâm để tự thay đổi chính mình. Chị kiểm soát các suy nghĩ của bản thân, nếu phát hiện ra mình đang nghĩ về việc đã xảy ra, (tức là quá khứ) hay đang mong muốn người khác làm theo ý mình,…, chị ngay lập tức tự hỏi xem mình cần làm gì để bản thân hạnh phúc hơn, làm gì để thực hiện nhiệm vụ mình đang đảm nhiệm ở trung tâm nhằm mang lại lợi ích cho cộng đồng. Những suy nghĩ này nhanh chóng giúp chị thoát khỏi hờn giận và vấn đề tự đến sẽ tự đi. Càng phục vụ tại trung tâm, ch